私はいつもだいたい決まった時間に起きて作業をします。 そのため、夜は21時から22時の間にできるだけ就寝するようにしています。 朝は2時～4時の間に起きるのですが、起きてからが作業が思ったようにうまくいかないことが多い。 そのため、やらなければいけ…